A 22 ans, je passe cinq semaines dans un
ashram Sivananda en Inde, à pratiquer intensivement le yoga et la méditation pour la première fois. Je découvre les bienfaits de l'ayurvéda grâce à une cure Panchakarma (et à la bibliothèque fournie du centre). En 2016, je fais ma première (d'une série) retraite
Vipassana en Thaïlande, selon l'enseignement d'Ajahn Tong. Extraordinaire ! En parallèle, de nombreuses pratiques et thérapies m'accompagnent avec plus ou moins de régularité. Un suivi de plusieurs années en
homéopathie uniciste me permet d'expérimenter la finesse de cette médecine, la psychanalyse jungienne pose des mots sur les maux tandis que le Chi Nei Tsang ou l'olfactothérapie libèrent le corps des blessures émotionnelles, le reiki m'apprend à ressentir l'énergie et le qi gong à la faire circuler, l'astrologie (puis la numérologie, l'ennéagramme ou le Human design) m'offrent une incroyable carte de la connaissance de soi, l’ostéopathie et le yoga iyengar m'alignent et me rééquilibrent.
En 2020, je me forme à la réflexologie plantaire et je me réoriente professionnellement suite à une lecture akashique. En 2022, je réalise mon premier stage de
Tao de la femme avec Aïsha Sieburth (selon les enseignements de Mantak Chia), une pratique que je continue d'approfondir, puis je fabrique mon propre tambour chamanique et en 2023, je vis une initiation au
tarot de Marseille pendant trois mois. Transformatrice ! Plus récemment, je reprends ma place grâce aux constellations familiales, je me forme à la facilitation de cercles de femmes et j'expérimente une diète de plantes selon une pratique traditionnelle Quechua-Lamista. Tout cela, entre autres choses, façonne aujourd'hui mon regard, ma pensée, mon approche de la vie et du corps.
